パリ左岸のオススメBIOスーパー La Main Verte~BIOスーパーの注目株!有機野菜をコスパ良く♪~

数年前に始まった 某疫病の お陰で、

日々の健康について真剣に考える人が さらに増えたフランス。

日々摂取する野菜も無農薬に越したことはない、

ということで、

有機食品(フランス語でBIOと呼びます)の需要も一時期増えたそうなのですが、

大騒ぎ第二章が開幕してしまったがために(お察しください)、

色々と物価上昇が止まらなくなり、

BIO商品の購入をやめざるを得ないという人も出てきているそうです。

(厳しいですねー😖)

私は 独り身ですし、家賃は高いですが、

物価上昇なんか始まる とうの昔から(日本にいる時から)

消費少なめのライフスタイルなので、

そこまで変化の波を食らってはいないのですが、

それでも やはり少しでも安い お店で買い物をしたいと常に思っているので、

色々なBIOスーパーの値段を比べて、

昨年ごろに見つけた、注目株のスーパーで お買い物をしています☺

そのスーパーの名は…↓↓

Facebookページより

La Main Verte さん✨

青果がメインのBIOスーパーで、パリの左岸に4店舗と まだまだ少ないのですが、

近隣にある他のBIOスーパーと比べても、一番コスパが良い、

注目株のスーパーです(^^)

今回は こちらのスーパーについて、ご紹介していきたいと思います♪

余計なものは ない、非常にシンプルな店内。

La Main Verte さんは、

「旬の BIO野菜や果物を適正価格で」という触れ込みで展開しているスーパー。

現在 パリの12, 13, 14区に 青果店と、

13区に乳製品と肉類、エピスリー類を販売している店舗、計4つがあります。

他のBIOスーパーのように、お菓子類、洗剤などの生活雑貨、コスメ類は 一切取り扱っていませんので あしからず。

ここからは 青果店の様子を ちらっと ご紹介!↓↓

まだまだ旬の🍎は 常時5-6種類あります♪

雰囲気としては 「屋内の青果市場」というような雰囲気で、

野菜の陳列に関しては、冷蔵設備はなく、

木の箱が そのまま置かれている 非常にシンプルなスタイル(^^)

出来るだけ近隣の農家から仕入れをし、野菜は すべてバラ売り販売です。

カボチャは 保存がきくし、
栄養があるので、冬場に重宝しています☺

この日は 巨大すぎるサツマイモがあって びっくり!😶↓↓

私の ふくらはぎ以上あった。。

フランスのスーパーには 欠かせない、

乾物のコーナーもあります↓↓

穀物、ナッツ、ドライフルーツ、パスタなどがあります。

ナッツは 生から、素焼きしたもの、味が付いた おつまみ系とありますが、

他のBIOスーパーのような、「ビスケット類」はなかった気がする。。

ハーブコーナーは 1束の お値段がお手頃価格で嬉しい✨

これなら、積極的に生のハーブを使いたくなりますね(*´ω`)↓↓

店舗にもよるかもしれませんが、

商品が 各ジャンルごとに かなり分かりやすく置いてあるのもポイント高し✨

果物は りんご、オレンジ、その他、

野菜は、カボチャ類、根菜類、葉物類、玉ねぎ・ニンニク類、みたいな感じで

すっきりと並んでいます。

この間フェンネルの味噌汁作ったら美味かった。
我が家の漬物に最多登場の 蕪・大根類。

青果メインの店舗ですが、乳製品と、野菜ジュース・フルーツジュース、ワインや卵なども、

少しではありますが置いてありますよ~🎶↓↓


時間がある日に 13区の乳製品・エピスリーの店舗にも行ってみました♪

ヨーグルトは 1個 0,65€、パンナコッタのような?デザートは 0,95€から。↓↓

専門の店舗なので、チーズ類も充実✨↓↓

サラミや、パテ類↓↓

美味しそう。。

ジャムや、フルーツジュース、ワインも結構 置いてありますよ♪↓↓

気になる お値段と品質。

日々 消費するものだから、

気になるのが このトピック。

時期や品物にはよりますが、

野菜類に関しては 他のスーパーよりも お値段の安いものが多い印象です。

ちなみに、とある日の買い物のレシートが…↓↓

  • あずき 326g    1,39€
  • りんご 396g    1,31€
  • フェンネル 292g  1,10€
  • フダンソウ 374g  1,27€
  • 蕪 662g      1,92€
  • 大根 252g     0,86€
  • 梨 312g      1,31€
  • ニンニク 44g    0,57€
  • 玉ねぎ 188g    0,45€

合計 10,18€

どうですか、BIOスーパーの中では なかなか優秀なのでは?

ワイン類は 8,90€から手に入りますし、ジャム類も 大容量で 7€と まずまず。

ただしに関しては 少々高いかな。。

品質に関しては、基本的に新鮮で持ちが良いですが、

訪問のタイミングが「商品が いっぱい売れた日の午後」とかですと、

やはり良いものは残っていないです。

新鮮なものに関しては 野菜の旨味たっぷりで、

何も問題ないです(^^)


まだまだ パリの一部地域のみと、新米?のスーパーですが、

将来有望✨

北に お住いの方には 特に用のない場所にあると思いますが(笑)、

近くに お立ち寄りの際は、ぜひ チェックしてみて下さい🎵

La Main Verte HP : https://lamainverte.bio/

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投稿者: 青空

パリ在住。 パン職人が本業だが、マルチ・ポテンシャライトとして 現在 奔走中。 2015年に初のフランス1人旅をしてフランスの魅力に取りつかれ、2016年ワーキングホリデービザにて1年滞在。帰国後 再渡仏の為に奮闘、2018年10月に念願の労働ビザを取得しました。